Dewa Cinta

10 Alasan Sehat untuk Melakukan Seks

Posted on: Juni 24, 2009

Ringkasan ini diterjemahkan dari 10 healthy reasons to have sex  Bukti-bukti menunjukkan bahwa banyak sekali keuntungan secara  kesehatan dari kehidupan seks yang aktif. Sex Made Easy, sebuah artikel   yang dipublikasikan dalam Men”s Health Magazine, memberikan 10 alasan  sehat untuk melompat ke ranjang — sebuah peringatan bahwa melakukan  hubungan seks itu baik bagi tubuh dan jiwa. Olahraga.”Aktivitas  seksual adalah bentuk dari olahraga,”dikatakan oleh Dr. Michael  Cirigliano dari Universitas Pennsylvania Sekolah Medis. Bercinta  sebanyak 3 kali seminggu membakar sebanyak 7,500 kalori dalam setahun — ekuivalen dengan jogging 75 mil.Pernapasan Dalam.Percintaan  semalam bisa meningkatkan jumlah oksigen dalam sel tubuh, membantu  menjaga organ dan melindungi fungsi hingga ke puncaknya. Menguatkan Tulang dan Otot.”Semua  jenis olahraga akan meningkatkan testoteron,” demikian pernyataan Dr.  Karen Donahey, direktur dari Sex and Marital Therapy Program (Program  Terapi Seks dan Perkawinan) di Unit Medis Universitas Chicago.  Testoteron dipercaya membantu menjaga kekuatan tulang dan otot.Menurunkan Kolesterol.Bercinta  secara rutin bisa menurunkan tingkat kolesterol total, dan secara  positif mengubah rasio kolesterol jahat ke kolesterol baik.Membantu Mengurangi Sakit.Seks  juga bisa membantu mengurangi ”radang sendi, lengan dan juga sakit  kepala”, menurut Dr. Beverly Whipple, presiden terpilih dari Asosiasi  Pelatih  Penasihat dan Terapi Seks Amerika. Hormon-hormon yang  dikeluarkan saat menikmati seks dan orgasme dapat mengurangi sakit  akibat radang.DHEA — tanpa makanan kesehatan. DHEA  (dehydroepiandrosterone), sebuah hormon pelengkap yang populer,  dilepaskan secara alami selama bercinta. “Sesaat sebelum orgasme dan  ejakulasi,” Crenshaw mengatakan ,”DHEA melompat 3 – 5 kali lipat lebih  tinggi dari biasanya.” Melindungi Prostat.Riset  menunjukkan bahwa masalah prostat meningkat atau dan menjadi semakin  buruk akibat cairan yang terjadi di dalam pembuluh darahnya.  Ejakulasi  secara teratur bisa membantu  menghilangkan semua cairan itu. Tetapi  perhatikan juga mengenai perubahan frekuensinya — perubahan frekuensi  secara mendadak bisa memicu masalah prostat.Menyembuhkan Stress.”Seks bisa menjadi sangat efektif untuk menurunkan tingkatan stress,” Donahey berbicara dalam Men”s Health. Cinta Bisa Membuat Kita Terus Bersama.Crenshaw  menyatakan bahwa sentuhan yang penuh kasih akan meningkatkan level  oxytocin — “hormon pengikat. Oxytocin yang dikeluarkan secara teatur  membuat percintaan menjadi menyenangkan.Hormon Alami.”Bercinta  yang rutin dapat meningkatkan level estrogen wanita, melindungi jantung  dan menjaga organ kewanitaannya lebih baik,” tegas Donahey. (erazuro)

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Blog Stats

  • 372,555 hits

Arsip

%d blogger menyukai ini: