Dewa Cinta

Posts Tagged ‘Kesehatan

Gizi Tepat Meningkatkan Kualitas Hubungan Intim

kandungan Gizi yang tepat ternyata bisa membantu pasangan suami istri dalam kehidupan seksualnya.karena banyak belum menyadarinya banyak pasangan yang menelan makanan/minuman/obat yang ditawarkan dapat meningkatkan daya seksualitasnya.Jika anda mengetahui zat gizi ,maka anda dapat menyusunnya sesuai kebutuhan tubuh.

Penyebab Penurunan Seksualitas

Penurunan hasrat dan kemampuan seksual disebabkan oleh penurunan produksi hormon wanita, gangguan sirkulasi darah pada alat kelamin,pembesaran kelenjar prostat pada pria dan efek samping dari penggunaan obat-obatan tertentu. Impotensi pada pria merupakan ketidakmampuan mencapai/mempertahankan ereksi,ejakulasi dini dan ketidakmampuan membuahi sel telur wanita. Faktor Impotensi:psikologis,gangguan fungsi organ tubuh/metabolisme akibat penyakit diabetes melitus.Kelenjar sebagai Motor Penggerak Seksual diantara kelenjar itu adalah: kelenjar hipotalamus:suatu pusat komando dalam otak akan mengorganisasikan seluruh urusan dan perintah tubuh. kelenjar hipofisa/pituitary: yang akan menerima perintah yang berhubungan dengan seks kelenjar testis : pada pria yang terdiri 2 dan tersimpan dalam buah zakar(skrotum), yang satu memproduksi sperma, satunya lagi menghasilkan hormon testoteron. ovarium pada wanita menghasilkan hormon esterogen dan progesteron. kelenjar tiroid: yang menghasilkan hormon tiroksin dan adrenal menghasilkan hormon adrenalin. ingatlah, bahwa pemilihan makanan yang tepat dapat meningkatkan libido. gangguan libido dan defisiensi gizi disebabkan karena kekurangan vitamin A,vitamin B kompleks khususnya B12(konalamin) dan asam folat,magnesium,sengdan kalsium Gangguan ereksi, Vagina kering dan Defisiansi gizi: pada pria gangguan Ereksi bisa disebabkan defisiensi vitamin E dan vitamin B kompleks terutama B3(niasin)dan B4(asam pantotenat) apabila kekuarangan vitamin E dan B kompleks ini menimpa wanita maka menyebabkan kekeringan vagina(vagina dryness).Jika mengalami ini sebaiknya banyak mengkonsumsi kacang-kacangan(kacang hijau,kedelai,kacang merah), hati tauge, margarin yang merupakan sumber vitamin E. juga tingkatkan makan vitamin B kompleks yang banyak terdapat pada tepung terigu,sayuran hijau, kentang, ikan,kerang,hati,daging,telur, susu dan kacang-kacangan. Untuk ereksi tak tahan lama banyaklah mengkonsumsi vitamin B6,magnesium,fosfor,seng.magnesium banyak terdapat pada kuning telur,kacang mete,hati, sayuran hijau, susu, jagung, apel.fosfor pada sup sarang burungw alet,sup rumput laut,ikan laut,lobster,cabei,merica,jamur.untuk seng bisa mengkonsumsi hati,kerang,rajungan,lobster,ikan salmon,oats Pada Ejakulasi dini banyaklah mengkonsumsi kalsium dan asam amino metionin.Kalsium terdapat pada ikan teri,ikan sarden,tuna,sayuran hijau,keju,tempe,tahu,kacang hijau.metionin pada kacang-kacangan,ikan dan telur.

Celana dalam, merupakan barang biasa di tellinga kita. tiap orang memakainya. ada yang harga murah Rp 10.000,- dapat tiga sampai Rp 500.000 dapat satu tinggal milih sesuai kocek dompet. tapi taukah celana dalam yang sehat itu gimana?celana dalam sehat yaitu yang nyaman bagi penggunanya, tidak menimbulkan iritasi kulit, dingin di kulit, tidak lembab, dan yang penting menyerap keringat, dan menyerap segala jenis cairan yang keluar dari penis/ vagina.celana dalam yang nyentrik yaitu celana dalam yang jarang ditemukan seperti, celana dalam tarzan, celana dalam dari baja, celana dalam kulit buaya, atau celana dalam super man …. he….he….hecelana dalam seksi, celana dalam yang enak dipandang oleh lawan jenis dan yang bisa membuat lawan jenis TERANGSANG. contoh celana dalam jistring, yang mana jenis ini agak sedikit transparan sehingga terlihat itunya …he….. jadi lawan jenis jadi tuingggggcelana dalam yang merangsang yaitu celana dalam yang membuat lawan jenis menjadi ngiler/ menelan air ludah. contoh, celana dalam yang terbuat dari renda-rendacelana dalam efektive, yaitu celana dalam yang bagian depan menggunakan jendela sehingga sewaktu  user memakai untuk kencing tidak usah membuka celana yg dipakai, cukup dengan membuka risliting pada bagian depan, ini cocok bagi orang yang efektive, selain itu juga bagi penggemar making love/ bercinta, tidak usah telanjang cukup membuka risliting pada celana dalam masing-masingjadi banyak pilihan untuk memakai celana dalam, dapat disesuaikan dengan uang dan kebutuhan secara money, sensual, kenikmatan, dan yang penting kesehatan dan fantasi yang ditimbulkan (yanssen)

Menjaga ‘Nona V’ Wanita memang rentan mengalami infeksi saluran air seni (Urinary Tract Infections). Ini 3 kiat cerdas untuk melindungi ‘Nona V’:

  • Pakai celana dalam yang tidak ketat dan terbuat dari katun putih. Hindari terlalu sering melakukan vaginal douche karena bisa memicu gangguan kandung kemih.
  • Berkemih dan minum segelas air minum sebelum berhubungan seksual. Lalu berkemih lagi sejam setelahnya agar dapat menggelontor baketri penginveksi dari saluran kandung kemih.
  • Minum jus cranberry ada jenis buah berry lainnya. Hasil studi yang dimuat di American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan wanita yang minum jus cranberry dapat pulih lebih cepat. Risiko terkena infeksi berulang juga menurun. (CB)

Apakah anda benar-benar telah melakukan hal-hal yang dapat mengurangi risiko kanker, sakit jantung, dan kesehatan lainnya ? Bila anda tidak jauh berbeda dengan wanita lain umumnya mungkin ada beberapa hal dari kebiasaan kesehatan yang perlu sedikit dibenahi.

Infeksi Jamur

Tahukah anda, celana dalam dari nilon, jeans yang ketat, celana ketat tanpa lapisan dari katun atau pakaian lainnya dengan aliran udara yang terbatas merupakan faktor kontribusi dari infeksi jamur ?

Mengenakan celana dari bahan katun dan menghindari pakaian yang disebutkan di atas dapat mengurangi resiko terkena infeksi vagina.

Malas periksa rutin

Banyak wanita beranggapan salah dengan berpikir bahwa bila mereka melakukan pemeriksaan kesehatan, pap smear, maupun mamografi secara teratur, berarti tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Padahal, walau bagaimana pun juga, semua wanita perlu melakukan pemeriksaan kesehatan lengkap, paling tidak satu sampai dua tahun sekali untuk mengetahui kondisi kesehatan lainnya seperti diabetes, jantung dan tekanan darah tinggi/rendah.

Seks tak aman

Yang juga penting diingat adalah jangan melakukan seks yang tidak aman. Walaupun hanya satu kali, tetap dapat menularkan penyakit kelamin seperti HIV/AIDS dan infeksi kelamin vagina lainya. Jangan lupa pil KB dan bentuk kontrasepsi laninya tidak melindungi penyakit kelamin yang dapat menyebabkan masalah kesehatan reproduksi di masa mendatang.

Kurang kalsium

Apakah asupan kalsium anda sudah memadai? Kemungkinannya tidak. Patut dipahami, kalsium tidak hanya penting untuk anak-anak yang masih berada dalam tahap masa pertumbuhan, melainkan juga merupakan nutrisi penting bagi para wanita. Secara signifikan, kalsium terbukti dapat mengurangi gejala PMS (Pre Menstrual Syndrome) dan diperlukan dalam melindungi diri dalam melawan gejala osteoporosis.

Merokok

Merokok dapat meningkatkan gejala penyakit jantung dan kanker. Bagi kaum hawa merokok dapat mengurangi tingkat kesuburan, bisa menyebabkan keguguran, dan masalah reproduksi lainnya.

Jarang olahraga

Sudah banyak penelitian yang menyebutkan, dengan melakukan olahraga teratur selama 30 menit setiap hari secara teratur, terbukti dapat mengurangi risiko terkena penyakit.

Makan berlebih

Makan yang berlebih atau makan makanan cepat saji terlalu sering dapat mnyebabkan berat badan bertambah tanpa terkendali, tekanan darah tinggi, batu empedu, diabetes, dan jantung. Peningkatan kasus batu empedu pada wanita usia 40 tahun berkaitan dengan tingginya kadar lemak yang dikonsumsi.

Istirahat kurang

Yang terpenting perlu anda ingat adalah harus selalu meluangkan waktu untuk beristirahat. Sisihkan waktu untuk relaksasi, membaca buku, berendam air hangat, atau melakukan sesuatu kegiatan yang anda sukai seorang diri.Yang jelas, anda akan merasa lebih baik dan akan terbebas dari stres. (daywalker)

Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/18

Siapa sangka sperma begitu penting sebagai energi vital dan seks bukan sekadar kegiatan untuk menyalurkan kebutuhan biologis apalagi melampiaskan nafsu birahi. Itulah salah satu bahasan dalam buku yang versi terjemahan Indonesia oleh Zaini Dahlan ini. Jika demikian, mengapa orang membuang sperma dengan sia-sia—kecuali untuk menghasilkan keturunan. Pembuangan sperma (ejakulasi) bisa menggerogoti nutrisi dalam tubuh yang bisa menyebabkan penuaan, melemahnya kesehatan pria, dan mengakibatkan emosi kemarahan. Selain itu, akibat moral yang ditimbulkan, setelah pelepasan sperma, keberanian biasanya surut. Orang mudah takut dan bereaksi dengan kejam. Ini salah satu penyebab pembunuhan dan penyiksaan setelah pemerkosaan.

“Orang yang menahan benihnya akan menghargai kehidupan,” tulis Manthak Chia. Benih yang berupa sperma, yang memiliki kekuatan luar biasa itu, ditahan, lalu disirkulasikan kembali ke pusat penting yang lebih tinggi. Dengan penahanan sperma ini, kenikmatan seksual bisa berlangsung berkali-kali.

Jadi, dalam ilmu pengetahuan Tao, yang berasal dari kebudayaan Cina kuno, sperma menyimpan rahasia kekuatan mengagumkan, bukan hanya benih untuk menghasilkan keturunan. Kekuatan macam apa dan bagaimana memanfaatkannya, serta untuk tujuan apa, semua dijelaskan secara mendetail di buku ini.

Kuncinya, dengan serangkaian teknik dan latihan, pada saat berhubungan seks, air mani jangan sampai keluar (ejakulasi)–sekali lagi kecuali ingin mendapatkan keturunan. Tahan saat hampir ejakulasi. Karena pada saat ejakulasi, berarti energi yang dibangkitkan secara alami saat perangsangan akan terputus begitu saja. Padahal, melalui metode Taoisme, energi itu bisa ditransformasikan (dikerahkan) ke organ-organ penting seperti jantung, otak, kelenjar-kelenjar dalam tubuh.

Salah satu teknik: penguncian luar. A. Selama bercinta, kalau Anda merasa ejakulasi hampir terjadi, gunakan ketiga jari menghentikan aliran cairan sperma. B. Setelah bercinta: 1) Cuci dan pijatlah perlahan-lahan kerampang dan tulang ekor dengan lipatan kain sutera. 2). Berbaringlah miring ke kanan, tarik kekuatan ke atas kepala dari penis, zakar, dan kerampang. Kalau penuh biarkan mengalir ke bawah ke langit-langit keras, kerongkongan, pusat jantung, solar pleksus, dan mengumpulkan energi pada pusat. Akhirnya sirkulasikan kembali energi seksual untuk memperkuat kembali organ seksual.

Buku ini juga memberikan saran bersetubuh, antara lain tidak sehat bersetubuh dalam cuaca sangat buruk, jangan mandi segera setelah berhubungan seks, berhenti bersenggama kalau sudah terasa rutin, buang air kecil 20 menit sebelum berhubungan intim, dan sebagainya. Begitu juga, hindari hubungan seksual tanpa cinta karena akan mengakibatkan ketimpangan fisik, mental, dan tubuh kejiwaan.

Yang unik, buku ini juga memberi tips memperkuat ereksi, empat cara memperbanyak sperma, dan cara memperbesar dan memperpanjang penis (hlm. 201). Caranya tarik napas melalui hidung ke dalam kerongkongan lalu telan dan dorong turun ke lambung. Udara yang dirasakan sebagai energi, dibayangkan seperti bola yang digulirkan ke bawah di bagian depan tubuh ke bawah otot perut bagian bawah. Ketika udara mencapai bagian perut paling bawah dorong ke dalam penis.

Masih banyak teknik berharga yang dikupas di buku ini, seperti memperkuat ereksi, mengurangi kepekaan penis untuk mencegah ejakulasi dini. Bagi yang lemah syahwat, cara paling penting untuk menyembuhkannya adalah dengan menghentikan persetubuhan untuk sementara. “Berhemat dengan benih, lakukan latihan, dan makan dengan benar dan berhenti merokok, minum alkohol, dan menonton film porno (hlm. 195).

Sumber:  Rahasia Penyembuhan Tao (Taoist Secrets of Healing)  oleh   Mantak Chia, Michael Winn  PT Pustaka Delapratasa  1998 , 240 Halaman   979-8955-12-4

Apa hebatnya seks tanpa orgasme! Pastinya setiap orang menikmati saat-saat puncak ini sewaktu bercinta. Biasanya, semakin bertambah usia, orang cenderung semakin tak menaruh perhatian pada hal-hal terkait seks. Setiap pasangan makin merasa nyaman dengan hubungan yang mereka jalani selama bertahun- tahun dan bahkan agak sulit menikmati romatisme di senja hari bersama pasangan, yang ada malah tenggelam dalam kesibukan pekerjaan masing-masing. Sebenarnya, orgasme bukan hanya sekedar inti dari sebuah hubungan seksual, namun juga memiliki fungsi penting bagi kesehatan. Alfrde Kinsey, seorang psikolog melakukan penelitian tentang kehidupan seksual pria dan wanita di tahun 1950-an, yang membuatnya jadi terkenal saat itu. Akan tetapi informasi yang diluncurkannya sebenarnya lebih penting dari pada studi itu sendiri. Dalam salah satu laporan yang dirilis, Kinsey menyebut seks terbukti mampu mengurangi stress. Dalam laporan yang sama juga ditunjukan perbedaan besar dalam kekerasan dengan frekuensi seks dan orgasme. Bagi kebanyakan orang yang menikmati seks dan orgasme secara teratur lebih membuat mereka tak agresif dan tak melakukan tindak kekerasan dari pada individu yang kurang. Dari laporan ini, disimpulkan kalau kepuasan seks dan orgasme memiliki pengaruh jangka panjang dalam meredam kemarahan dan membantu keseimbangan kesehatan jiwa. Studi yang dilakukan bertahun-tahun kemudian menunjukan bahwa frekuensi hubungan seksual dan orgasme memperkecil tingkat kematian pada pria dan wanita. Sebagai tambahan, seks juga mengurangi resiko penyakit jantung pada kaum wanita. Pasangan yang melakukan hubungan seksual secara aktif cenderung lebih menikmati kehidupan dengan resiko kesehatan yang lebih rendah dibanding dengan pasangan yang kurang aktif. Dudley Chapman, seorang gynecologist, meyakini kebenaran studi yang dilakukan oleh para psikolog di universitas Wilkes, yang menyebut orgasme membantu tubuh kita memerangi segala macam infeksi. Dan inilah alasan kenapa pasangan yang melakukan hubungan seksual secara aktif jauh dari penyakit. Sebuah studi lain yang dilakukan di Melbourne, Australia menemukan korelasi antara ejakulasi dan kanker prostat. Beberapa pria berusia antara 20 hinga 50 tahun dilibatkan dalam penelitian ini. Studi ini mengungkapkan kalau frekuensi ejakulasi mampu mengurangi resiko menakutkan dari kanker prostat. Studi ini juga menerangkan kalau bukan hanya resiko kanker prostat yang berkurang, tapi ferkuensi orgasme juga mampu mencegah rasa sakit waktu buang air kecil pada para pria di tahun-tahun senior mereka. Dan disimpulkan dari studi tersebut kalau ejakulasi memiliki peran peting dalam memperbaiki kesehatan prostat serta mencegah masalah prostat untuk selanjutnya. Sebenarnya, seks dan orgasme merupakan sebuah cara bagi tubuh kita untuk melepaskan stress dan kecemasan yang menumpuk sepanjang hari sejalan dengan aktivitas yang padat. Terlepas dari adanya bukti ilmiah atau bukan, yang perlu Anda sadari hanyalah bagaimana cara bersantai dan merasa tenang setelah Anda memperoleh orgasme dan Anda akan segera menyadari kalau tubuh Anda memang membutuhkan rehat dari realitas. (tedifa)

Penggunaan kondom selain untuk mencegah tertularnya penyakit seks menular juga mempunyai beberapa kemudahan. Kondom tidak akan menghambat seseorang untuk menikmati orgasme dan nikmatnya seks. Berikut ini ada beberapa alasan kenapa harus menggunakan kondom:

  • Perlindungan diri. Bila dipakai dengan benar dan konsisten melindungi diri dari penyakit menular seksual dan HIV
  • Keluarga Berencana. Salah satu pilihan yang aman terpercaya untuk mencegah kehamilan apalagi zaman sekarang Indonesia sedang mengalami baby booming.
  • Sangat paktis. Mudah dibawa.
  • Semua orang bisa pakai dan tidak ada efek samping.
  • Mudah Digunakan. Di tiap kemasan ada petunjuk pemakaiannya.
  • Menyenangkan. Pemakaian kondom bisa jadi bagian dari foreplay.
  • Dapat diandalkan. Setiap potong kondom harus lulus uji elektronis dan memenuhi Standar Mutu Internasional, ISO 4074.
  • Aman. Kondom lateks tidak bepori seperti sudah dibuktikan dalam penelitian di laboratorium. Dapat mencegah pertukaran cairan tubuh. Anda tak perlu khawatir akan bocor.
  • Seksi. Bisa tahan lama, sehingga dapat meningkatkan kepuasan dalam bercinta
  • Terjangkau karena harganya murah.
  • Berpelicin.
  • Banyak Pilihan. Ada berbagai bentuk, ukuran dan aroma kondom yang bisa digunakan. (tedifa)

Blog Stats

  • 406,011 hits

Arsip